• Объявления



Кишечник в ролі ботокса

Диетические системы питания. Как похудеть, как всегда быть красивым бодрым и здоровым… Питание для беременных и кормящих грудью женщин. Здоровый образ жизни обсуждаем и оцениваем диеты, диетические продукты. Красота и здоровье

Кишечник в ролі ботокса

Сообщение Кнопа » 30 мар 2012, 14:00

Яка зараз найбільша проблема в світі? Криза, війни, безробіття? Ні, найбільша проблема в світі - це запори! Чули таке: «Смерть починається в кишечнику»? Страшнувато, правда? А як щодо такого: «Життя починається в кишечнику»? Набагато приємніше. І для цього треба зовсім небагато - достатня кількість води, достатня кількість клітковини і достатню кількість «хороших» бактерій.

Все дуже просто - ви можете їсти саму корисну їжу і приймати найкращі в світі вітаміни і добавки, але ви не отримаєте від цього ніякого результату, якщо ваш кишечник працює з перебоями.

Необхідно більше клітковини, щоб збільшити час проходження їжі через кишечник і позбутися від запорів, - більше овочів і каш типу гречки, пшінки, вівсянки, зварених на воді. При бажанні купите в магазині органічних продуктів якусь додаткову клітковину - там вам порадять. Купуйте також хороший пробіотик - препарат, який містить в собі живі бактерії, необхідні для правильної та повноцінної роботи кишечника. Згадайте про чайному грибі, який робить суперкорисний квас, або про кефірних грибках для кефіру - унікальна допомога для кишечника і до того ж дивовижні омолоджуючі засоби! Розпитайте друзів-знайомих, напевно знайдете. І починайте квасити капусту! Так, капуста, квашена без додавання солі в герметично закритому посуді, володіє фантастичними властивостями по відновленню мікрофлори кишечника і підвищенню імунітету! Додавайте в готову капусту морську сіль, оливкова олія, ріпчаста цибуля ...

І вже через два тижні ви помітите, як жити стало значно веселіше! А все дуже просто: не дарма кишечник називають «другим мозком». Бо саме в кишечнику виробляється близько 90% гормону гарного настрою серотоніну! А дві третини нашого імунітету залежать від балансу бактерій. Кожні п'ять днів клітини внутрішньої стінки кишечника оновлюються, дайте їм шанс подарувати вам нове життя! Як сказав Альберт Ейнштейн, «безумство - робити одне і те ж знову і знову і очікувати інший результат». Настав час спробувати щось нове ... Полюбіть своє тіло, зробіть маленькі, але такі вірні кроки, і ви будете приємно здивовані відбулися з вами змінами! І пам'ятайте: ви - це те, що ви їсте ... Чи ні? Але про це наступного разу ...
Аватар пользователя
Кнопа

 
Автор темы
Сообщений: 280
Темы: 250
Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:10
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Объявления

Вернуться в Диеты и здоровое питание

Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yahoo [Bot], Yandex [Bot]




Яндекс.Метрика