Питаемся по три дня продуктами строго из диеты, плюс пьем зеленый чай и воду (без газа)очищеннцую.
3 дня - кефир 1%,
3 дня - яблоки (несладкие),
3 дня - вареная курица(без соли).
Продуктов можно кушать столько сколько захотим, после 18.00 не едим только кефир или зеленый чай.
Удачи!
-
- Объявления
Диета 9 дней -9 килограмм
1 сообщение
• Страница 1 из 1
Объявления
1 сообщение
• Страница 1 из 1
Вернуться в Диеты и здоровое питание Кто сейчас на форумеЗарегистрированные пользователи: Yandex [Bot] |